Heile deine Geschichte


Der Weg der Holunderfrau/ Traumatherapie | EMDR

 

 

 

 

Wir können entscheiden an was wir uns erinnern und damit unsere Geschichte heilen

 

 

 

Wenn wir unsere Sicht auf das Geschehene verändern, können wir uns und anderen

verzeihen und negative Gefühle loslassen.

 

Systemische Traumatherapie /EMDR

(Eye Movement Desensitization and Reprocessing oder auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung , nach Dr. Francine Shapiro)

ist eine Kurzzeittherapie, bei der belastende Erinnerungen und negative Gefühle achtsam aufgearbeitet werden.

 

Jeder hat einschneidende Erlebnisse in seinem Leben, manche belasten uns nach einiger Zeit nicht mehr, andere machen uns zu schaffen.

 

Wenn sie unter Schuldgefühlen, Scham, wiederkehrenden Bildern, Albträumen, Ängsten, Aggressionen ohne nachvollziehbaren Auslöser, Gefühllosigkeit leiden, kann das auf ein solches einschneidendes, bedrohliches Ereignis zurückzuführen sein.

 

Diese können vielfältig sein, wie z.B. Unfall, Verlust, Trennung, Mobbing, Gewalterfahrung.

 

Dazu müssen sie sich nicht an die auslösende Situation erinnern.

 

In einem sicheren Rahmen, mit viel Einfühlungsvermögen und Respekt, spüren wir die Verletzungen auf und bringen Heilung, wo sie benötigt wird.

 

 

Therapiesitzung ( EMDR / Trauma / Gespräch)

70 Euro / 60 Minuten